부정적 생각, 이제 그만하자

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부정적 생각, 이제 그만하자

부정적 생각

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PDF 구매시 다운가능 38p 0.8 MB 심리.정신 김현수 유페이퍼 모두

우리 주변에는 항상 부정적인 말과 행동으로 자신과 주 위를 힘들게 하는 사람이 있습니다. 작은 일에도 불만 을 표시하고, 모든 상황을 부정적으로 바라보는 그들의 마음속에는 과연 어떤 이유가 숨어 있을까요? 부정적인 사람의 마음은 사실 강한 것이 아니라 누구보 다 약하고 불안정한 상태입니다. 그들의 부정성은 내면 에 쌓인 상처, 불안, 두려움에서 비롯된 방어적 행동입 니다. 남들이 알아차리지 못할 만큼 깊숙한 곳에서 자 신을 보호하려는 무의식적인 노력인 것입니다. 이 책은 단지 그들의 부정적인 태도를 비판하는 것이 아니라, 그 마음속 진짜 이유를 들여다보고 이해하는 것에서 출발합니다. 부정적인 사람을 이해하는 순간, 우리는 그들과의 관계는 물론, 자신의 마음도 더 편안 하고 건강하게 돌볼 수 있게 됩니다.

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우리 주변에는 항상 부정적인 말과 행동으로 자신과 주 위를 힘들게 하는 사람이 있습니다. 작은 일에도 불만 을 표시하고, 모든 상황을 부정적으로 바라보는 그들의 마음속에는 과연 어떤 이유가 숨어 있을까요?
부정적인 사람의 마음은 사실 강한 것이 아니라 누구보 다 약하고 불안정한 상태입니다. 그들의 부정성은 내면 에 쌓인 상처, 불안, 두려움에서 비롯된 방어적 행동입 니다. 남들이 알아차리지 못할 만큼 깊숙한 곳에서 자 신을 보호하려는 무의식적인 노력인 것입니다.
이 책은 단지 그들의 부정적인 태도를 비판하는 것이 아니라, 그 마음속 진짜 이유를 들여다보고 이해하는 것에서 출발합니다. 부정적인 사람을 이해하는 순간, 우리는 그들과의 관계는 물론, 자신의 마음도 더 편안 하고 건강하게 돌볼 수 있게 됩니다.

은이소개
지은이는 사람들의 마음속 이야기를 글로 풀어내는 작가입 니다.
오랜 기간 사람의 심리와 감정을 연구하면서, 부정적인 마 음을 가진 사람들이 겪는 어려움을 이해하고 공감해 왔습 니다.
부정성의 원인을 비판이 아닌 따뜻한 시선으로 바라보며, 상처받은 이들의 마음에 위로를 전하는 글을 쓰고 있습니 다.
이 책을 통해 부정적인 마음을 가진 사람들도 충분히 변화 할 수 있으며, 더 나은 삶을 살아갈 수 있음을 전하고자 합 니다.

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