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슬퍼도 괜찮아, 나였으니까
목차
유페이퍼
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김현수
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2025-04-03
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VIVABOOST 페이퍼
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저자소개
프롤로그 _나는 나에게 너무 오래 미안했다
목차
1장. 슬픔도 내 일부라는 걸 알게 되기까지
1-1 그날, 그냥 울고 싶었다
1-2 왜 이렇게 약하냐는 말이 아팠다
1-3 웃고 있지만 사실은 무너지고 있었다
1-4 나도 내 감정이 버거웠던 시간들
2장. 결국, 나를 가장 위로한 건 나였다
2-1 그 누구도 내 마음을 완전히 이해할 수 없기에
2-2 혼자인 줄 알았는데, 내가 나와 함께였다
2-3 내 마음을 다독이던 조용한 밤
2-4 “괜찮아, 너니까”라고 말해준 건 결국 나였다
3장. 슬픔을 껴안는 연습
3-1 감정에도 이름을 붙여야 한다
3-2 울고 나면 조금은 괜찮아졌다
3-3 슬픔을 감추지 않아도 괜찮다는 걸 알게 되다
3-4 나답게 아파하는 법을 배운 날
4장. 나를 조금 더 사랑하게 되는 순간들
4-1 예전의 나에게 편지를 쓰다
4-2 내 마음이 좋아하는 사람과 거리 두기
4-3 잘 지내고 있다고 말해주는 하루
4-4 나를 사랑하는 방법은 아주 작게 시작된다
5장. 그리고, 나는 다시 나로 서기로 했다
5-1 나답게 살아도 괜찮다는 확신
5-2 상처는 지나갔지만 흔적은 남는다
5-3 눈물은 끝이 아니라 변화의 시작
5-4 슬퍼도 괜찮아, 나였으니까
에필로그 - 조금씩, 나를 안아주는 연습을 하며 살아간다